Article

Vivre l’instant présent est une des clés du bien-être.Beaucoup le savent, mais peu le mettent en pratique car ça demande une forme « d’adaptation ». Nous sommes bien souvent conditionnés à l’anticipation des choses et non à l’écoute de notre corps dans l’instant présent.  ° S’écouter est une des clés pour rester connecté au moment que tu […]

La prise de décision peut-être une situation agréable mais parfois stressante. Tout dépendra de ta propre vision sur cette étape.  Es-tu plutôt enjouée ou angoissée à l’idée de devoir choisir ?  Quoi qu’il en soit, la vie est faite de prise de décisions alors autant essayer de ne pas la subir mais plutôt d’en rester le leader.Comme dit

Si tu veux  Evoluer  Changer Rayonner ou encore  Te révéler Il n’y a aucune baguette magique, seule ta motivation fera la différence. Ce qui est sûr et certain, (comme je le travaille avec tous mes coachés) c’est que pour qu’il y ait du nouveau dans ta vie, il faut que tu créés de la nouveauté….

La confiance en soi n’est pas quelque chose d’innée… … elle s’acquiert.  Cela signifie donc que tout le monde peut la développer et même la décupler, tout dépendra de ton objectif. Toutefois, chose importante et souvent erronée d’ailleurs, il y a bien une différence notable à connaître entre  – Confiance en soi et – Estime de soi Les 2